我的全险对方已经起诉，我和我的保险是被告，

交通事故开庭本人不可以不去。交通事故法院开庭，在司机是原告的情形下，应当到庭。如果不能到庭，可以委托代理人到庭参与诉讼。被告不到庭，也没有代理人的情况下，法院可以缺席判决。在交通事故发生后、原告起诉前的阶段，堪称交通事故纠纷解决的黄金72小时。在这个阶段，作为肇事方可以直接与受害方沟通，通过协商解决问题。一般情况下，双方可以自行商量赔付问题，无需通知保险公司。公安交通管理部门接到当事人或其他人的报案之后，按照管辖范围予以立案。公安交通管理部门受理案件后，立即派员赶赴现场，抢救伤者和财产，勘查现场，收集证据。在查清交通事故事实的基础上，公安交通管理部门根据事故当事人的违章行为与交通事故的因果关系、作用大小等，对当事人的交通事故责任作出认定。：《中华人民共和国民事诉讼法》第一百四十六条
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发生交通事故受害人应当如何起诉维护自己的合法权益呢：1、携带起诉状和证据材料去管辖法院起诉；2、法院经审查受理；3、法院开庭审理并作出判决；5、当事人履行判决规定的赔偿义务，一方不履行的、另一方可申请强制执行。《民事诉讼法》第一百二十条规定，起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。第一百二十三条规定，人民法院应当保障当事人依照法律规定享有的起诉权利。对符合本法第一百一十九条的起诉，必须受理。
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发生交通事故受害人如何起诉维护自己的合法权益呢：1、携带起诉状和证据材料去法院起诉；2、法院立案并受理；3、法院开庭审理并作出判决；4、当事人履行判决规定的赔偿义务，一方不履行的、另一方可申请强制执行。《民事诉讼法》第一百二十条规定，起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。第一百二十三条规定，人民法院应当保障当事人依照法律规定享有的起诉权利。对符合本法第一百一十九条的起诉，必须受理。